الرئيسية التسجيل مكتبي  
.

   
 
العودة   ::منتديات بالحارث سيف نجران ::. > المنتدى الصحي والعياده > الصحة والغذاء
 
   
إضافة رد
   
 
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
 
   

   
 
  #1  
قديم 08-13-2009, 02:03 PM
قطعاني03 قطعاني03 غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 4,912
Thumbs up إهتم بصحتك فهي غالية؟

إهتم بصحتك فهي غالية



Answer the phone by LEFT
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأقلله ليلا

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
رد مع اقتباس
 
   

   
 
  #2  
قديم 08-24-2009, 01:10 AM
سلطان إز كمينق هير سلطان إز كمينق هير غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 169
افتراضي

اشكرك على هذة النصائح الرائعة والمفيدة ..




تقبل مروري ..
رد مع اقتباس
 
   

   
 
  #3  
قديم 09-04-2009, 12:52 AM
قطعاني03 قطعاني03 غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 4,912
افتراضي

[align=center][grade="ffa500 ff6347 008000 4b0082"]أختي مسك روز

أسعدني مرورك وعطر موضوعي

الله يسعد أيامك[/grade]
[/align]
رد مع اقتباس
 
   

   
 
  #4  
قديم 09-04-2009, 12:57 AM
أبو صالح أبو صالح غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 256
افتراضي

انا ما انام الا والجوال يشحن عند راسي..
يعطيك العافيه على المعلومه
تحياتي لك اخي
متروجانا
رد مع اقتباس
 
   

   
 
  #5  
قديم 09-04-2009, 01:54 AM
قطعاني03 قطعاني03 غير متواجد حالياً
Senior Member
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 4,912
افتراضي

الله يعافيك يا الجوري

أسعدني مرورك

الله يسعد أيامك
رد مع اقتباس
 
   
إضافة رد



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd diamond